- להקפיד על תזונה מאוזנת
- להרבות בשתיית מים
- לחשב עומסים ולהגיע בפיק
- במידת האפשר לעשות תחרות הכנה!
כל מה שחדש ומעניין במרכזי הטניס בישראל, אירועים ותחרויות בטניס הישראלי והעולמי
כל מה שחדש ומעניין במרכזי הטניס בישראל, אירועים ותחרויות בטניס הישראלי והעולמי