תכנית ייחודית לגילאי 18 ומעלה המשפרת את סיבולת לב הריאה והיכולת הגופנית הכללית, ומתאימה גם למבוגרים ללא ניסיון קודם בטניס

תכנית ייחודית של המרכז לטניס בישראל המשפרת את סיבולת לב הריאה והיכולת הגופנית הכללית של המשתתפים ומתאימה גם למבוגרים ללא ניסיון קודם בטניס. הפעילות במסגרת תכנית זו ממוקדת במאמץ בטווחי זמן קצרים, כוללת תרגילי כושר מגוונים ומקנה שליטה בסיסית במרכיבי משחק הטניס. התכנית מתקיימת בשעות הערב בהדרכת מאמנים ומדריכים מקצועיים לטניס ולכושר גופני.

גילאים: 18 ומעלה.

מסגרת הפעילות: 1-2 בשבוע.

מיקום: תל אביב.