תרגול של מיומנויות בסיס כמו:
בעיטה ברגל שמאל וכנ"ל רגל ימין , גלגול
תפיסת כדור בשתי ידיים תפיסה יד אחת, יד שנייה שתי ידיים
מסירת כדור תחתית, עלית.
תרגול של מיומנויות בסיס כמו:
בעיטה ברגל שמאל וכנ"ל רגל ימין , גלגול
תפיסת כדור בשתי ידיים תפיסה יד אחת, יד שנייה שתי ידיים
מסירת כדור תחתית, עלית.
כל מה שחדש ומעניין במרכזי הטניס בישראל, אירועים ותחרויות בטניס הישראלי והעולמי