כל מה שחדש ומעניין במרכזי הטניס בישראל, אירועים ותחרויות בטניס הישראלי והעולמי
חדשות ועדכונים
טניס הוא לא רק משחק של חבטות ותנועה מהירה; הוא גם מקום שבו מתפתחים כישורי מנהיגות שמלווים אותך בכל מה שתעשה. כשאתה עולה למגרש, יש לך הזדמנות לא רק להיות שחקן טוב, אלא גם להיות מוביל אמיתי....
הדגשים שכל טניסאי צריך לזכור:
1. עמידת מוצא – פיסוק רחב
2. תפנית – סיבוב פלג גוף עליון
3. העברת משקל קדימה
4. מפגש הכדור לפני הגוף
5. המשך תנועה[playlist type="video" ids="6821"]
[playlist type="video" ids="6767"]